zdjęcia sylwetki

[...] 4 płaska). Narazie nie będę tego forsować. Co do sylwetki to robię się strasznie suchy, rano bez napięcia zauważam zdrowy zarys górnych mięśni brzucha. Ciekawe jest to, że zdjęcia które robię sobie komórką do porównania z tygodnia na tydzień nie odzwierciedla ilości mięsa które na mnie jest. Nawet pytałem innych domowników na porównanie to... [...]

[...] sylwetki, tak na poziom powiedzmy 5/10 ale czuje się tak jak czulem się na początku, mianowicie nie czuje tego ze robie progres ale obiektywnie oceniając i porownujac zdjęcia progres jest dosyć spory, nie czuje tego ze zbliżam się do idealnej sylwetki. No to jak pierw zbliżyłeś się do idealnej sylwetki ,a potem nie czułeś ,że się do niej [...]

doktor robił zdjęcie sylwetki przed zabiegiem... obecnie na stronie selmedic jest info, że strona jest w przebudowie. Ciekaw jestem czy na nowej stronie zdjęcia będą umieszczone :) Mam jeszcze takie pytanie: ile kosztuje zdjęcie szwów po zabiegu u doktora Rylskiego ?

Witam, mam 24 lata, 178 cm wzrostu i waże aktualnie 93 kg. Od kwietnia jestem na redukcji, zbiłem z 99 kg do tych 93 póki co, z dietą oczywiście. Teraz pytanie, wysyłam zdjęcia i prosze o ocenę, bo boje się że dopadła mnie gino. Dodam że jakoś nigdy nie zwracałem uwagi na te suty, bo nie pamiętam żebym je miał (albo nie były dla mnie problemem). 2 [...]

Ja też tak miałem, od czasu zdjecia jest jak przed jej nalozeniem. Wydaje mi się ze przez to ze kamizelka mocno ściska wypycha poprostu brzuch, a wiadomo ze jak sie nie ma sylwetki atlety,to zawsze jakiś tluszczyk się gdzieś zbierze

[...] plackiem z tyłu i dochodzącymi do niego zakolami chodzić nie zamierzam. I tak chyba czekają mnie teraz poważne zmiany, bo zdecydować się na coś po prostu muszę. Wklejam zdjęcia mojej klatki i ogólnie, sylwetki, do oceny. Wiem, że nie jest za dobrze, ale czy jest aż tak źle, jak to sobie wyobrażam? [...]

Oczywście wszystkie zdjęcia takie dla porówniania sylwetki zostały wykonane kiedy sutki były obkurczone więc dodaje też takie gdzie na prawdę widać co i jak. 1.Start 2. głównie po diecie i chodzieniu na trampoliny akrobatyczne ( 0 ćwiczeń siłowych) 3. Po poznaniu mojego trenera w marcu i rozpoczęciu z nim treningów. [...]

[...] pozostaje nic innego, jak skonsultować to z lekarzem specjalistą, razem z wynikami badań. Wykona on badanie USG i wszystko będzie jasne. Ewentualnie, możesz wrzucić tutaj zdjęcia klatki piersiowej lub nawet całej sylwetki. Nie wiem, czy zdajesz sobie z tego sprawę, ale tkanka tłuszczowa będzie się odkładała każdemu, to nie zadba o aktywność [...]

ps. co do "idealnej" sylwetki i proporcji Arnolda, to uwazam z Flex Wheeler mial sylwetke o wiele bardziej proporcjonalna i symetryczna a startowal sporo po Arnim.. Wiec prosze mi nie wciskac kitu o symetrii i idelnych proporcjach!! Poza tym panowie!!! w tej chwili zyjemy w epoce mediow! zdjecia filmy wszystko aktualizowane z dnia na [...]

Po wrzuconych przez Ciebie zdjęciach sylwetki ciężko jest niestety określić progress w rocznej przemianie sylwetki. Przede wszystkim dlatego, że zdjęcia te są inaczej wykonane. Na przyszłość sugeruję wykonywać zdjęcia w dobrej jakości i zawsze tych samych warunkach (światło, bielizna, odległość i poza). Wtedy będzie to widoczne w zupełnie inny [...]

[...] mezo-endo, ale nie jestem pewny, do ektomorfików chyba nie należy ponieważ nie jestem aż takim chuderlakiem, przynajmniej mi się tak zdaje, siostra mi mówi że chyba jestem mezomorfik, dlatego jestem zdezorientowany :/ PS; zawsze byłem szczuply, ale bez przesady mam trochę niepotrzebnego fatu ;) O to zdjęcia http://m.imgur.com/FXXkYs5,mg2sajw

[...] dla większości osób są niedoścignionym ideałem. Jednak nie wszyscy są idealni i nie wszyscy mają sylwetkę, którą można się pochwalić. Zdać sobie należy sprawę z tego, że zdjęcia umieszczane w sieci są najczęściej odpowiednio reżyserowane czyli w odpowiednich pozach, oświetleniu, a niejednokrotnie poprawiane graficznie i nie mają za wiele [...]

Po wrzuconych przez Ciebie zdjęciach sylwetki ciężko jest niestety określić progress w rocznej przemianie sylwetki. Przede wszystkim dlatego, że zdjęcia te są inaczej wykonane. Na przyszłość sugeruję wykonywać zdjęcia w dobrej jakości i zawsze tych samych warunkach (światło, bielizna, odległość i poza). Wtedy będzie to widoczne w zupełnie inny [...]

Po wrzuconych przez Ciebie zdjęciach sylwetki ciężko jest niestety określić progress w rocznej przemianie sylwetki. Przede wszystkim dlatego, że zdjęcia te są inaczej wykonane. Na przyszłość sugeruję wykonywać zdjęcia w dobrej jakości i zawsze tych samych warunkach (światło, bielizna, odległość i poza). Wtedy będzie to widoczne w zupełnie inny [...]

Po wrzuconych przez Ciebie zdjęciach sylwetki ciężko jest niestety określić progress w rocznej przemianie sylwetki. Przede wszystkim dlatego, że zdjęcia te są inaczej wykonane. Na przyszłość sugeruję wykonywać zdjęcia w dobrej jakości i zawsze tych samych warunkach (światło, bielizna, odległość i poza). Wtedy będzie to widoczne w zupełnie inny [...]

Cześć! Ze zdjęcia wygląda, że wskazówka idzie bardziej w mezomorfika, ale ciężko powiedzieć ze względu na fakt, że pozujesz do zdjęcia co może zaburzać obraz "typu sylwetki". Bez względu na to jaki masz "typ" sylwetki, żeby zbudować mięśnie, będzie potrzebował solidnej diety oraz konkretnego planu treningowego. Jesteś młody, także jeszcze masz [...]

Witam wszystkich zainteresowanych tematem hiperlordozy lędźwiowej. Za namową wklejam cztery zdjęcia. Numer 1 to moja sylwetka przed pierwszym zabiegiem. Numer 2 to sylwetka obecna po zabiegach i codziennych ćwiczeniach - efekt od razu widoczny - miednica poszła do tyłu dzięki wydłużeniu odpowiednich mięśni z przodu. Niestety, tak jak pisałem [...]

[...] stanie dojść do pewnego etapu i dalej nie pójdziemy. Nie przeskoczymy genetyki czy proporcji, sporo natomiast możemy podgonić ciężką pracą, prawidłowym odżywianiem. Nie mamy zdjęcia Twojej sylwetki , więc nie mamy porównania . Jednak jedno jest pewne - jeżeli będziesz prawidłowo się odżywiał , nie będziesz „ściemniał „ na treningu to zdecydowanie [...]

Masa konkretna trzeba przyznac ze zdjecia z blizszej odleglosci pokazuja iż proporcjonalnie do sylwetki dex bardziej masywny od Wolfa

[...] mierzyć obwody: - w pasie, - ramieniu, - klatce, - udzie, - biodrach. Z kolei w dłuższej perspektywie czasu, np. co miesiąc dobrym wyznacznikiem zmian sylwetki będą jej zdjęcia. Warto, aby wykonywane one były zawsze w tej samej odległości, ubraniu, świetle i pozie, a nawet kilku. W ten sposób jesteśmy w stanie kontrolować efekty treningowe i [...]